Форум KirovNet
23 Авг. 2019, 06:43:06 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
  На сайт  Начало   Правила Помощь Игры Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  В закладки  |  Печать  
Тема: Работа, работа. До седьмого пота  (Прочитано 1123 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему
Гость
31 Авг. 2014, 21:36:19

Подошли к концу новогодние каникулы,  в самом разгаре первая рабочая неделя. Голова уже не болит, ручки уже не трясутся, но вот незадача – сконцентрироваться на работе все равно не удается. Что же делать? Как вернутся к активной жизни и органично влиться в рабочий процесс?

Еще с советских времен в нашей стране было принято отмечать зимние праздники с 30 декабря до 14 января. С 2005 года в России были официально установлены длинные «зимние каникулы». С этого момента россияне разделились на два лагеря: на тех, кто обрадовался такому решению, и тех, кто остался им недоволен. Да, да, есть и такие.
 Психологи подтверждают – к середине января многие россияне сталкиваются с депрессией. Появился даже специальный термин – «постканикулярный синдром». Его проявления не понаслышке знакомы миллионам россиян: невозможность сосредоточится, рассеянность, сонливость, упадок сил. Каждый пытается бороться с ним по-разному. Кто-то старается пораньше заснуть накануне, кто-то то начинает рабочий день с наиболее легких дел, кто-то «налегает» на шоколад. Работа в Москве для иногородних. А что нам посоветуют специалисты?


 Сергей Ведякин, нарколог:

На самом деле, основной причиной постновогоднего синдрома является неоднозначное отношение к алкоголю. Стереотип «развлечься-выпить» слишком распространен не только среди старшего поколения, но и среди молодежи. Все знают, что в малых количествах алкоголь может быть даже полезен. В особенности - красное вино, бокал которого может стать замечательным адаптогеном. Бокал качественного алкоголя способен снять стресс и сформировать праздничное настроение.
 Но ведь мало кто соблюдает умеренность. Отсюда и проблемы. Какой тут можно дать совет? Главное - не пытаться выйти из праздничного состояния, употресыря легкие алкогольные напитки. Гораздо лучше – активный отдых, прогулки на природе, занятия спортом.


 Константин Воронов, терапевт
:

Главной причиной январской депрессии и прочих негативных последствий праздников является вовсе не алкоголь. В конце концов, не всем свойственно его употреэто печально. Плохое настроение и стресс – закономерная реакция человеческого организма на существенные изменения ритма жизни. К тому же дают о себе знать и значительные финансовые расходы. Подарки, отдых - все это  «влетает в копеечку».
 Что можно посоветовать? Принимать витамины, есть больше цитрусовых, клюквы, брусники и вести здоровый образ жизни. А вообще, есть смысл позаботится о себе заранее и в будущем грамотно планировать зимний отдых. Для того, чтобы организм действительно отдохнул, достаточно двое суток пассивного отдыха. А далее следует отдыхать более активно – посещать кинотеатры, совершать прогулки в парке. Так можно будет безболезненно вернуться в прежний ритм жизни.


Перейти к оригиналу новости
Записан
Xrantas
Начинающий
**
Offline Offline
(был на форуме 10 Авг. 2019, 18:47:39)

Сообщений: 156


Просмотр профиля Email
Ответ #1: 21 Фев. 2018, 00:51:55

Поэтому каждый человек должен знать спои права и обязанности прописанные в законах. Поэтому вот этот сайт https://fzakon.ru с законами всегда должен быть под рукой, чтоб мы могли всегда туда заглянуть
Записан
popio
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 15 Март 2019, 16:15:30)

Сообщений: 21


Просмотр профиля Email
Ответ #2: 15 Март 2019, 16:05:20

порно ролики смотреть в хорошем качестве секс в одежде https://pornovev.com/v-odezhde/
Записан
Hericus
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 27 Май 2019, 01:25:43)

Сообщений: 41


Просмотр профиля Email
Ответ #3: 14 Апр. 2019, 23:47:30

Зато представьте как здорово будет отдохнуть после такого тяжёлого трудового дня в компании прекрасных девушек http://prostitutkipiteragirls.com/ готовых на всё, ради того чтобы вам было хорошо) Это ли не предел мечтаний?)
Записан
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему
Страниц: [1]   Вверх
  В закладки  |  Печать  
 
Перейти в: