Форум KirovNet
15 Дек. 2018, 08:59:11 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
  На сайт  Начало   Правила Помощь Игры Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: [1] 2  Все   Вниз
  В закладки  |  Печать  
Тема: Как выбрать тренажера для дома?  (Прочитано 1119 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему
Rutsy
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 13 Дек. 2018, 13:47:23)

Сообщений: 28



Просмотр профиля Email
04 Апр. 2018, 00:19:52

Для дома, нужно купить качественный тренажер.
С одной стороны отзывов в интернете много, и по факту могу сказать что этот вариант выбора тренажера для дома не является из самых оправданных. А какие еще проверенные методы вы знаете, которые помогли бы мне выбрать тренажер для занятии.

Записан
Лавиго
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 13 Дек. 2018, 13:34:23)

Сообщений: 27



Просмотр профиля Email
Ответ #1: 04 Апр. 2018, 00:29:37

Для начала стоит определится с тем какую же группу мышц вы хотите накачать, ну а далее с этой точки зрения и выбирайте тренажер.
Записан
Meed
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 08 Дек. 2018, 09:58:41)

Сообщений: 46



Просмотр профиля Email
Ответ #2: 04 Апр. 2018, 00:36:51

Если дом на земле, то выбирайте беговую дорожку смело. Если же хотите именно выбрать что то для квартиры, то могу на личном опыте сказать что беговая дорожка не вариант и вам лучше всего подумать по покупки эллиптического тренажера или же велотренажера.
Записан
Sumala
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 10 Дек. 2018, 11:47:56)

Сообщений: 44



Просмотр профиля Email
Ответ #3: 04 Апр. 2018, 15:04:35

Для того чтоб купить тренажер для дома, вам стоит подумать о том чтоб определится с группой мышц которая у вас является проблематичной. Далее уже идите в спортзал и смотрите какие тренажеры в вашем случае являются эффективными для занятии и какой вам лично подходит.
Наверное этот метод выбора является приличным...не идеальным конечно же, но в своем роде приличным.
Записан
Sasha85
Начинающий
**
Offline Offline
(был на форуме Вчера в 14:23:54)

Сообщений: 121


Просмотр профиля Email
Ответ #4: 15 Апр. 2018, 18:17:55

У меня дома беговая дорожка
Записан
Suzzi
Начинающий
**
Offline Offline
(был на форуме 10 Дек. 2018, 12:17:26)

Сообщений: 109



Просмотр профиля
Ответ #5: 26 Апр. 2018, 11:49:49

Я несколько лет назад купила себе беговую дорожку и теперь ежедневно бегаю на ней утром. Скажу, что очень довольна результатом. Всем советую бегать утром.
Записан
KeitiCo
Неразговорчивый
*
Offline Offline
(был на форуме 21 Нов. 2018, 14:02:53)

Сообщений: 53



Просмотр профиля Email
Ответ #6: 26 Апр. 2018, 11:55:12

Я в последние несколько лет очень сильно увлеклась спортом. Вначале купила себе велотренажер домой, потом беговую дорожку, а теперь присматриваю скамью для пресса и тотал тренажер для растяжки. Видела такие тренажеры для дома в этом интернет-магазине http://sport-dostavka.ru/trenazhery/. Автор, посмотрите и вы здесь, возможно что-то подберете.
Записан
Li_Za_34
Неразговорчивый
*
Offline Offline
(был на форуме 13 Дек. 2018, 21:59:16)

Пол: Женский
Сообщений: 73


Li_Za


Просмотр профиля
Ответ #7: 07 Май 2018, 19:17:18

Самыми популярными тренажерами для домашних занятий являются: беговая дорожка, велосипедный и эллиптический тренажеры. Каждый из них имеет свои особенности конструкций и технику движений. Они направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, снижение веса и проработку мышц ног и ягодиц
 https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/fitnes/osobennosti_vybora_kardio_trenazhera_dlya_zanyatiy_fitnesom_doma/?sphrase_id=309135  Желающим сэкономить свободное пространство, рекомендуется приобрести степпер. Этот тренажер имитирует подъем по лестнице и прекрасно прорабатывает мышцы ног.
Записан
Vadim25
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 23 Май 2018, 20:48:45)

Сообщений: 10


Просмотр профиля Email
Ответ #8: 17 Май 2018, 09:11:11

Для начала стоит определится с тем какую же группу мышц вы хотите накачать, ну а далее с этой точки зрения и выбирайте тренажер.
Записан
Dr Lord
Неразговорчивый
*
Offline Offline
(был на форуме 13 Дек. 2018, 14:07:57)

Сообщений: 65



Просмотр профиля
Ответ #9: 17 Май 2018, 14:21:59

у мня дома стоит инверсионный стол http://bodyactiv.ru/inversionnyj-stol-vista-optifit-nq-3900-s-massazhem.html , заказывали мы его относительно недавно, где-то пол года назад , он мне помогает улучшить мое здоровье, кровообращение, занимаюсь на нем после тяжелых рабочих дней в офисе, у меня спина часто болит, занятия на нем помогают снимать боли, очень хороший тренажер, для дома самое оно. 
Записан
EkaKa69
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 13 Нов. 2018, 13:36:51)

Пол: Женский
Сообщений: 26



Просмотр профиля
Ответ #10: 27 Июнь 2018, 22:54:18

У меня беговая дорожка дома, и велотренажер. Качает не только ноги, но еще и пресс подтянулся и спина подтянутая стала
А так, смотря что вы хотите себе накачать, то и приобретайте 
Записан
SophiaD
Начинающий
**
Offline Offline
(был на форуме 13 Дек. 2018, 15:36:33)

Пол: Женский
Сообщений: 115



Просмотр профиля Email
Ответ #11: 04 Авг. 2018, 14:46:57


Занимаюсь бегом, главное всегда начинать с разминки, чтобы разогреть мышцы
Записан
svetsvet
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 02 Дек. 2018, 17:04:19)

Сообщений: 40



Просмотр профиля Email
Ответ #12: 04 Авг. 2018, 14:47:27

занимаюсь дома на фит боле, когда тепло - бегаю)
Записан
Жека7
Начинающий
**
Offline Offline
(был на форуме 19 Нов. 2018, 16:06:36)

Пол: Женский
Сообщений: 131



Просмотр профиля
Ответ #13: 04 Авг. 2018, 17:06:17

Для дома dыбирайте в зависимости от ваших потребностей, на что вы хотите делать уклон, что прокачивать! Если хотите чисто  сгонять вес, побегать, покупайте какой-либо кардиотренажер! Если цель в силовых тренировках,  в наращивании массы - естественно нужен и соответствующие тренажер! Мы домой взяли машину Смита https://www.wellgallery.ru/catalog/mashina-smita   тут, она идеально подходит как мне для прокачки верхней группы мышц, так и жены она: там приседает делает, выпады, румынскую тягу! То есть это вообще универсальный базовый тренажер!
Записан

Ыч!
kettim
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 05 Авг. 2018, 11:01:19)

Сообщений: 2


Просмотр профиля Email
Ответ #14: 05 Авг. 2018, 11:01:19

Мы наконец то сделали в доме ремонт, и одну комнату под тренажерный зал оборудовать хотим. (Для меня и мужа) Какие тренажеры https://rozetka.com.ua/trenazhery-i-fitnes/c4627886/ лучше купить, что можете посоветовать? Ведь пока только с орбитреком определились.
Записан
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему
Страниц: [1] 2  Все   Вверх
  В закладки  |  Печать  
 
Перейти в: