Как это работает: батутный парк в Кирове

В Кирове батутный парк один. Найти его легко, транспорта туда ходит много из всех концов города.

Небольшой минус — на подходе к парку нет тротуара, и «стометровку» от улицы Ленина до спорткомплекса приходится преодолевать прямо по дороге. Но это всего лишь «стометровка», думаю, что со временем это будет исправлено, ведь поток желающих вести здоровый образ жизни день ото дня увеличивается.

До батута

При входе в сопртивный центр — бахилы, мягкие диванчики, все чисто, аккуратно и приятно. Спорт — дело, требующее  безопасности не только в движениях, но и и чистоты, в буквальном смысле.

В зале с батутами быстро переоделась — футболка, спортивные штаны. В джинсах, кстати, на батут вас категорически не пустят — джинсовая ткань портит поверхность батута. На ноги — носочки. Инструктор рекомендует в следующий раз приходить в шортах: в помещении и так тепло, а при прыжках так вообще жарко.

Что следует отметить, так это наличие в батутном парке дорожки для разминки. Также для этой цели есть шведская стенка.

На батуте

Кстати, в батутном парке свои строгие правила — на одном батуте может прыгать только один человек, ходить стоит только по строго по отведенным зонам. Они обозначены желтым цветом. За «прыгунами» следит и консультирует инструктор. Кстати, совет начинающим — сначала посмотрите, как прыгает инструктор, и какие он дает рекомендации. Не секрет, что прыжки на батуте — занятие с определенной степенью риска. Но риска этого можно избежать, если не «совать» руки, ноги и голову, куда не рекомендует инструктор. И останешься не только невредим, но еще и доволен.

Первый прыжок, я сделала на месте: оторваться от «земли», а точнее от поверхности батута у меня просто не хватило духа. Пусть это и вызовет улыбку у уже «бывалых», но, честное слово, было страшно. Зато когда у тебя получается первый прыжок, то ловишь ощущение полета. И так — прыжок за прыжком. Сначала робко, потом все выше и увереннее.

Если говорить о разных «виртуозных» батутных фигурах, то у меня получилось «сесть» на батуте, а вот приземлиться на спину — не очень — тут нужно четко приземляться на спину с опорой на плечи. Зато когда получилось «сесть» в прыжке, радовалась, как малый ребенок — да еще и потом встать на ноги сразу — так вообще почувствовала себя молодцом. К счастью, за всеми моими движениями следил теренр и давал четкие рекомендации. Вроде бы звучит странно — тренер батутного парка. Ан нет! Это человек очень важный и нужный — без него можно «прилететь» не туда и приземлиться не на ту часть тела, на какую нужно. Так что всем рекомендую слушать его внимательно и делать, как он говорит.

Инструктор показывает упражнения на разные группы мышц, так что получилась полноценная тренировка. Но самое клевое — это эмоции от прыжков! Я даже забыла, как это здорово, напомнило прыжки на железных кроватях в детской больнице во время тихого часа.

После батута

В общем,вместо своих опасений и страхов я получила адреналин, положительный заряд и еще — на следующий день я еле ноги передвигала: болели все мышцы, даже те, о существовании которых я не догадывалась. Но опять же плюс — значит они есть.

Кстати, следующий поход я запланировала с дочерью — будем с ней получать совместные положительные эмоции. Час радости и движения посреди рабочей недели — то, что нужно в суетливой и малоподвижной жизни.

Источник: navigator-kirov.ru  Фото и видео: vk.com/batutkenga