Как научиться мыслить позитивно: зачем это нужно
Мысли — это не просто то, что находится в голове человека и о чём могут даже не догадываться другие люди. Мысли – это то, что потом становится реальностью. И вот почему так важно мыслить в положительном русле, чтобы таким образом притягивать к себе только добро.
Учёные доказали, что когда человек находится в ожидании чего-то плохого, когда он боится и переживает, то невольно притягивает к себе отрицательную энергию и такие же события в свою жизнь. А когда мысли человека наполнены добром и оптимизмом, то это служит ему своего рода защитой. И даже если в мире не всё благополучно, то человека это обходит стороной, он сам не желает соприкасаться с отрицательной энергетикой.
Как же научиться быть оптимистом? Это дано от рождения или всё-таки можно самому направить себя в данное русло?
И хорошая новость в том, что да, оптимизму можно научиться. А делать это не так тяжело, как может казаться. Просто нужно следовать следующим правилам:
- Выбирать собственное окружение. Важно, чтобы это были люди, которые имеют свои цели, любят жизнь и ценят в ней каждое мгновение.
- Нужно изолировать себя от потоков негативной информации. Не стоит смотреть депрессивные фильмы, читать грустные книги и принимать близко к сердцу политические новости.
- Отказаться от страха. Нет смысла бояться того, что может произойти. Ведь оно может и не случиться. Ну а если и случится, то тогда нужно будет уже предпринимать другие действия для решения ситуации. Страх часто блокирует инициативу человека. Но лучше попробовать, чем сразу отказаться. Так, по крайней мере есть шансы на победу.
- На любые вещи и события можно смотреть с двух сторон. Так один человек в луже видит только грязь, а другому видны звёзды, которые отражаются на поверхности воды. Каждому своё. Выбор только за самим человеком. И так во всём. Лето – это или жалобы на жару, или радость от возможности загорать и купаться.
- Осень – грусть об уходящих летних деньках или любование багряными листьями. Зима – холод и стужа или наслаждение дружеской компанией за чашкой горячего чая. А весна, это снова радость и возрождение природы!
- Не нужно ждать, что кто-то другой принесёт позитив. Всегда нужно всё приносить с собой. И благодарить. Вселенная очень щедра и она даёт человеку то, что он просит. Не стоит быть скупым в своих желаниях и тогда можно получить всё, о чем только мечтается.
А как вы считаете, лучше жить по расчёту и в ожидании неприятностей или можно мечтать и надеяться на то, что самые радостные события ещё впереди?