Что такое чакры и как очиститься от негативной энергетики
Далеко не каждый человек знает, что такое чакры, и где они расположены. Многие мудрецы советуют хорошенько изучить информацию на данную тему, поскольку знание подобных вещей поможет улучшить качество жизнедеятельности, а самочувствие станет гораздо приятнее. Чакры – это источник внутренней гармонии. Именно благодаря таким знаниям, можно полюбить свое тело, душу и мир вокруг.
Тело человека отражает все его мысли, эмоции и чувства. У каждого есть семь чакр и энергетических центров.
Чакра в переводе означает – колесо. Оно вращается в потоках энергии и эмоций человека. В них содержится определенная сила. Сквозь чакры проходит вся энергия человека, которая перерабатывается и передается по каналам.
В каждой чакре есть свой центр, который относится к определенной области жизни.
Чакры подобно радуге. Их рисуют на изображениях в таком же цветовом порядке, как и радужную оболочку.
Таким образом, получается, что внутри человека живет радуга. Звучит это странно, но так и есть.
Внутри каждой чакры тоже есть определенный оттенок. Состояние их влияет на душевную составляющую человека. Важно, чтобы каждый центр был окружен гармонией и спокойствием.
Чакры нужно время от времени чистить от негативных потоков извне. Для этого нужно отправиться к специалисту, но, как правило, у человека постоянно не хватает времени и сил, и к тому же такие сеансы очистки не из дешевых удовольствий.
Всегда есть возможность самостоятельно очиститься. Существует несколько способов осуществить это.
Способ номер один – медитация. Способ номер два — чтение мантры. Если все выполнять грамотно и четко, то можно добиться положительных результатов.
Чтение мантры – это скорее больше похоже на самогипноз, когда человек посредством определенного текста пытается себе внушить информацию, которая поможет сбалансировать тело и душу человека
Есть специальные мантры, которые помогут восстановить баланс внутри человека, создав энергию умиротворения и блаженства. Мантру следует произносить в одиночестве, в полной тишине и спокойствии.
Как при помощи медитации очиститься от негатива?
- Медитация должна проходить в удобном положении, сидя. Позвоночник должен быть прямым. Все мышцы тела расслаблены, настроение хорошее.
- Нужно сконцентрироваться на дыхании. Оно должно быть равномерным, глубоким.
- Человек должен представить, как дышит каждая клеточка его тела.
- Постепенно в голове нужно визуализировать все чакры. Каждый центр должен буквально напитываться энергией. Аура должна быть ясной и четкой.
- После этого человек должен расслабиться и открыть глаза.
- Можно практиковать такие занятия по пятнадцать минут каждый день.
- Для того чтобы расслабиться, на фоне можно включить легкую мелодию.
Как правильно медитировать?
- процесс медитации должен проходит не меньше пятнадцати минут, а лучше по сорок пять минут для полного расслабления;
- лучше всего полностью расслабиться и не торопиться;
- каждая чакра должна быть очищена; нельзя пропускать ни один центр;
- правильный рацион питания, активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе, чтение познавательной литературы и достаточное количества сна и отдыха – все это способствует очистке души и тела.
А вы когда-нибудь пытались почистить свои чакры?